九层塔是一种绿色、健康、营养的食品。目前，食用九层塔后尚未发现任何副作用或毒性。因此，九层塔也是一种比较安全的食品。
但是有部分人群食用了过多的九层塔食物后会出引起身体消化不良或者是腹部不舒服的情况，所以对于在日常中九层塔的一个食用禁忌就是不可以大量食用。
九层塔的功效与作用
九层塔在医用、美容、以及人体各项机能方面都有着不同的功效作用。在医用方面，具有消肿解毒、调理月经不调、活血、感冒头疼以及蛇虫咬伤等方面的功效和作用。
对于美容方面，更有紧实肌肤的功效，还能够粉刺，具有抗老化的效果。在九层塔当中含有很多的维生素A与维生素C以及矿物质成分，对于增强人体免疫力也有很好的作用。
